护肤必修课——洁肤篇

　　夏天女性们的皮肤都会出现或多或少的问题，这个季节更要注意护肤的重要性。今天进入我们的美容课堂，了解下洁肤的要领及技巧。

　　第一步：学卸妆

　　别小看卸妆这一步骤，它会直接影响到皮肤的清洁质量。有资料统计，大约有30％的毛孔粗大、痤疮、粉刺甚至干燥缺水都是由于卸妆不干净引起的，此外，彩妆残留还会令皮肤过早衰老，呈现与年龄不一致的状态。

　　选对卸妆产品也很重要。

　　1．卸妆啫喱：质感清爽，对肌肤负担较小。

　　建议干性肌肤、中性肌肤、敏感性肌肤使用。

　　2．卸妆油：以油卸油，通过油性成分，使面部油垢浮起，建议化浓妆时使用。

　　建议油性肌肤、适应性较强肌肤使用。

　　3．卸妆乳：洗净力介于卸妆油与卸妆啫喱之间，性质温和。

　　建议中性肌肤、混合性肌肤使用。

　　4．卸妆霜：不会过度清除皮脂，建议年龄较长女性使用。分为擦拭型和清洗型两种。

　　第二步：学洁面

　　洁面不同于卸妆，卸妆是以卸去脸部彩妆为首要目的，而洁面则能进一步清除残留在肌肤表面的尘垢、汗渍和脱落的角质，让肌肤真正处于洁净无负担的清爽状态。

　　1．选择略低于体温但略高于皮肤温度的34摄氏度温水，湿润面孔和手部。

　　2．取适量洁面产品于手掌，将洁面乳充分打出泡沫，泡沫轻晃而散是最佳状态。

　　3．避开眼、唇，将洁面泡沫呈螺旋形涂在脸部，打圈按摩，促使肌肤升温

　　4．用流动的清水将泡沫洗净，并借助凉水的自然温度让毛孔闭合。

　　5．发际和耳边容易遗留残妆、泡沫，是需要重点补洗的区域。

　　6．每天洗脸后，一定要仔细检查边缘部位是否全部清洗干净了。

　　7．如果Ｔ形区、额头仍有明显的油脂，可在局部敷上洁面泡沫再清洗一次。

　　8．洗脸后用干净柔软的干毛巾轻轻吸干水分，让肌肤回温，避免因过凉而导致血管收缩。

　　第三步：去黑头

　　那是由在卸妆和洁面过程中未被充分清除的污垢堵塞毛孔、表面氧化而形成的。毛孔中积留的污垢被称为“角栓”，若不及时清理就会长出痘痘，所以要及时将之除去，防患于未然。

　　1．用黑头鼻贴：用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。

　　2．用鼻膜：原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水冲洗。

　　3．用磨砂：先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏轻轻打圈揉鼻，令黑头排出。

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