如何跟小牙齿“洗刷刷”

　　每个妈妈都希望宝宝有一口洁白整齐的牙齿，但是根据历年儿童体检的结果看，龋齿已列为３－６岁儿童缺点矫治项目中的第一位。龋齿主要是细菌在口腔内生存而引起的。口腔中最常见的是乳酸杆菌和链菌，这些细菌残留在牙缝和牙床表面生存、繁殖、腐蚀牙齿的牙釉质、牙本质，逐渐蛀成一个洞，就发生了龋齿。

　　宝宝口腔保健的主要问题是预防龋齿，需要采取的措施就是——刷牙。

　　宝宝出生7个月时开始出牙，大约在２岁前出齐20颗乳牙，从理论上讲，这时就可以刷牙了，但是由于宝宝的动作发育比较慢，手还不能自如地使用牙刷，这个时期只能在饭后让宝宝漱口。到３岁时，就必须培养他早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，尤其要注意睡前刷牙。

　　教宝宝刷牙，首先要让他掌握正确的姿势。开始时可以让他观察大人的刷牙动作，然后再手把手教他。刷牙正确的方式是采用竖刷法，刷上牙时要从上往下刷，刷下牙时要从下往上刷，并且牙齿里外，每个牙面都要刷。宝宝有时会采取横刷法，这种方法容易损伤牙龈，也达不到清除牙缝食物残渣的目的，因此是不正确的，要及时纠正，以免宝宝形成习惯。

　　与此同时，还要选择合适的牙刷、牙膏。

　　牙刷要选择适合３岁宝宝使用的保健牙刷，2排毛刷，每排6-7束，毛质软，牙刷头和牙刷把的长度均适合宝宝。另外，牙刷在使用一段时间后，要及时更换，一般3个月一次。

　　牙膏可以选用氟化物牙膏、含酶牙膏及中药配方牙膏等。含氟牙膏是预防龋齿的最佳选择。另外，牙膏应交替使用，长期固定使用一种牙膏，会使牙细菌产生耐药性。

　　刷牙是每个宝宝必须做的，不能想起来刷一次，只有坚持不懈地养成习惯，才能拥有一口整洁完美的牙齿。

　　孩子多大开始刷牙好？

　　谁都知道刷牙可以保持口腔清洁，系保护牙齿一个良好的卫生措施。那么，孩子多大就应该开始刷牙呢？

　　医师们的意见，以３岁开始刷牙为好。原因是：

　　１．虽然孩子到两岁左右乳牙可以出齐，但大都在三岁时出齐长牢，所以这个时候开始刷牙比较合适。

　　２．其实刷牙不单只是一种卫生行动，也是训练孩子思维、模仿能力和培养卫生习惯的好办法。孩子的思维发展经历两个发展阶段，第一阶段是感智动作思维阶段，（初生至２岁），该时期孩子的最大特点就是利用感知和动作来认识世界，例如知道用筷子敲打碗可以发生响声。２岁以后进入第二阶段即具体形象思维阶段，此时孩子可以利用语言、事物的形象和表象进行思维，因而对成人教他做法能进一步的认识和理解。

　　如何教３岁的小儿学刷牙？

　　让我们的宝宝将来有一副洁白、整齐、健康的牙齿，保持口腔卫生是十分重要的。小儿约在出生后５～１０个月开始乳牙萌出，大约在２岁前出齐２０颗乳牙。从理论上讲，这时应该开始刷牙，但由于小儿动作发育的限制，很难做到。当小儿长到３岁左右时，就必须培养小儿早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，尤其是睡前的刷牙对于保护小儿牙齿、预防龋齿尤为重要。

　　俗话说，万事开头难，小儿学刷牙也是如此。刚开始时家长可以有意识地让小儿观察大人刷牙的动作，并给小儿做示范，这样小儿就能模仿大人的样子来刷牙。小儿年龄幼小，初学时他们自已刷往往达不到刷牙的目的，这时家长可以帮助他们，通过逐渐训练就能达到有效刷牙的目的。在教小儿学刷牙时，要采用正确的刷牙方法，即竖刷法，刷上牙时要从上往下刷，刷下牙时要从下往上刷，里里外外都要刷，保证每个牙面都刷到。有的家长却教给小儿横刷法，这是不正确的。横刷法的缺点主要是容易损伤牙龈，同时也达不到清除牙缝残渣的目的。

　　小儿学刷牙时，家长要坚持督促检查。小儿的自觉性、坚持性比较差，一两次的早晚刷牙并不能形成习惯，所以特别需要家长的言传身教及督促提醒，才能使小儿刷牙的良好习惯不断加强，并逐渐变成自觉的行动。最后，通过刷牙达到保持口腔卫生、促进牙龈组织的血液循环、使牙齿更为牢固及健康生长的目的。

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