半岁宝宝生活习惯如何培养？

　　1、睡眠。7～9个月的婴儿不仅具有一定活动能力，而且容易接受任何环境，是培养小儿独自入睡习惯的良好时期。小儿半夜惊醒时，家长可去看看，安抚小儿，但不要将小儿抱回自己床，否则一旦养成习惯，孩子会要求大人陪伴，这会给家长带来不必要的麻烦，尤其对睡觉时间较晚或有夜间工作习惯的家长来说更是如此。此年龄小儿白天睡眠次数，一般仍为2～3次，每次2～2.5小时。

　　2、饮食。此阶段，每日给小儿喂养的次数可减为每日5次，间隔4小时左右，夜间停喂一次。可开始训练小儿用杯喝水、用手拿东西吃，这既可发展小儿手眼动作的协调，还可为其今后的独立吃东西做准备。

　　3、大小便。7个月后，小儿已能较稳当地独坐，而且由于辅食增加，大便次数也相应减少，每日约1～2次，大便性状也逐渐接近成人，可根据婴儿排便规律安排小儿坐便盆的时间。一般在饭后10～15分钟或睡醒后立即坐盆，但最好安排在晨间起床时。便盆要放在固定的地方，每次用完洗净。婴儿坐盆要有专人照顾，每次坐盆时间不要超过5分钟，一日次数也不宜过多。坐盆时不能给小儿吃食物或让小儿玩耍。若小儿不愿，不要强迫其坐盆，以免对坐盆产生抵触情绪。

　　5、独自玩耍习惯的培养。成人不必始终陪伴在小儿身边，小儿已有一定活动能力了，能翻身、独坐、并逐渐学会爬行，只要注意玩耍环境的安全，就可让小儿独立玩玩。如果孩子醒很早，家长还想多睡一会儿，家长可让闹钟在小儿通常醒来的时间五分钟以后再响，两天以后再推迟五分钟，以此类推，等闹钟响后，家长再起床。这样，小儿醒来，可能又会重新入睡，或自己独立玩一会儿，等大人起床。如果小儿哭醒，大人也不必急于去照料他，因为他很可能会自己安静下来。家长应该抽出时间陪孩子玩，但不要在孩子每次哭闹后才陪孩子玩，以免小儿养成用哭闹要求家长陪伴的习惯。

　　6、社会交往能力的培养。培养小儿懂礼貌、乐于与人交往。这时期小儿对人的分辨能力已较好，可以认出自己家里的人，出现认生现象，但和不认识的小朋友交往却没有这种情况，他们能与同伴交住中获得乐趣。因此，家长应努力创造条件，让婴儿多与小伙伴们接触、交往，从而促进其社会性发展。对成人的认生也不是不好的现象，而是小儿发育的一个阶段，如果小儿特别认生，可暂避生人，先训练小儿多与熟人交往，慢慢地小儿对生人也能接受。

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