新爸爸的“九个一”工程(2)

　　3、一份坚持的信念――母乳喂养

　　产后哺喂初期，乳汁往往不足，婴儿时常哭闹，使许多妻子心生疑而放弃母乳喂养。你要安慰鼓励妻子，告诉她：坚持到底就是胜利。

　　专家提示：

　　●一般下奶时间为产后3-4天，具体时间因人而异，在此之前，婴儿有足够的储备以供消耗，完全不必为此担心。

　　●坚持哺喂婴儿是增加乳汁分泌的最有效方法。

　　●鼓励妻子多喝汤水及西瓜等富含水分的水果促进乳汁分泌。

　　●多陪伴妻子，使其心情愉悦，有利于增加乳汁分泌。

　　4、做一个卫生协理员

　　月子里产妇的卫生对恢复体质很重要。

　　丈夫要协助妻子做好以下这些事：

　　●每天洗脸、勤梳头。

　　●勤刷牙，因产妇进食次数多，应增加刷牙次数，做到每次进食后都仔细刷牙，保护牙齿。

　　●产妇汗多，应勤洗澡。

　　夏天应每天洗1-2次，冬天有条件的可每天洗澡，否则2-3天洗一次，但要天天擦身，做好洗浴的准备工作，可是丈夫的责任哦！

　　健康提示：

　　●无伤口，产后3日可洗澡，有伤口，待拆线后再洗澡。

　　●洗澡以淋浴为宜，忌盆浴。

　　●勤换衣尤其内衣必须天天换洗。

　　●提醒妻子经常变换休息姿势，不要久卧或久坐，适当下地活动。

　　●因为妇汗多，恶露不断，勤换卫生巾。

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