多胞胎养育的窍门

　　寻找帮助所有双胞胎的父母都认同他们的工作量是极大的，尤其在初期阶段，然而他们得到的回报也是极丰厚的。如果有可能，最好雇些人手，即使你不得不为此负债。或者央求你的母亲或另外一个亲戚来帮你1个月或两个月的忙。如果家里没有多余的房间，没有隐私，家长甚至可以在适当的天气里把汽车房变成来帮忙者的卧室。拥有兼职的助手也比一个助手没有的要好：可以让一个高中学生在放学后来帮忙，也可以让一个干净的女人或是一个保姆每周来一次或两次。鼓励邻居时常来帮忙喂奶。甚至从一个只有3岁的双胞胎的姐姐或哥哥那儿能得到的帮助也会令人大吃一惊。

　　如果以前曾经有过一次机会，那么这也是一次夫妻双方互相表示体贴与大度的时机。他们可以制定时间表来分担无穷无尽的家务工作。当要求夫妻双方倾注大量他们尚未习惯的爱和护理给孩子们时，夫妻双方可以给予对方需要的更多的、可见的关爱。

　　从事某些工作的父亲应该能够在几个月内缩短他们在外工作的时间。当婴儿们从医院第一次回到家的时候，父亲可能就承担起了家庭的重担。(对于这些婴儿来说，他们在医院的时间一般比婴儿平均的住院时间长一些，因为他们通常是早产婴儿。)

　　即使这个父亲不得不继续每天几小时的工作，他也可以从下班回家到第二天早上上班这段时间里做得很好。我曾观察过一位父亲，他有五胞胎和两个大一点的孩子，他从一回家就开始忙碌：给五胞胎喂吃的、喂喝的，洗澡，换尿布，给大孩子和夫妻两人准备晚饭，在晚饭后洗碗，还要花时间陪两个大一点的男孩呆一会儿。周末他要买东西，打扫房子，送洗衣服。

　　送洗衣服洗尿布的服务费用与一次性尿布的价格比起来，是相当便宜的，一次性的尿布虽然方便但很贵。如果有任何可能的话，现在正是买洗衣机和甩干机的时候。它们能帮你节约工作时间．即使在下雨天，也能洗出干净的床单、垫子、衬衫、睡衣。

　　根据父母的意愿，可以一天给婴儿洗一次澡，或隔一天洗一次。在婴儿的屁股底下放一小块防水床单可以减少频繁地更换床单和垫子。只在每次喂奶的时候，或在这之前或在这之后，更换一次尿布，可以减少尿布的花费。

　　把全部衣服或一部分衣服送去洗衣店，对家庭的其他成员来说，也能节约时间和精力。

　　多胞胎的父母绝对需要找到做家务的捷径他们可以逐个房间检查，清除不必要的家具和其他延长房屋打扫时间的物品。也许他们应该考虑只做以前一半的打扫工作。他们可以为家里人挑选一些不会很快起皱和弄脏，容易洗熨并尽可能不需要熨烫的衣服。他们可以挑选那些所需准备工作量和操作工作量最少的食物，然后用肥皂水浸泡盘子，最后排干水并把盘子弄干。

　　合适的装备帮助极大许多双胞胎的父母发现他们自己设计的在中间隔开的单人婴儿床在头几个月里是非常实用的，直到双胞胎长得太大，又太好动了，才不便使用。带弹簧的婴儿床能被升高，这样可以不让父母的后背太累并可节约时间，而且它还可作为换尿布和穿衣服的桌子。一个哭闹的婴儿可用一辆特别的推车推到另一个房间，这样可有助于保持另一个婴儿的睡眠。在有两层楼的房子里，较方便的是日常放在楼下的额外的婴儿床和衣服的储备，这样可免去来回爬楼梯。这些装备很多可以借到或买到二手货。

　　用有轮子的医用平台或有轮子的茶桌来取大量的尿布、衣服和床单是非常方便的。它可以在婴儿床之间和各个房间之间推来推去。

　　可并排坐两个婴儿的推车一般太宽，很难通过大多数的门，两个紧挨着睡觉的婴儿可能在几个月之内就互相打扰了。然而，一辆双人宝宝车却被证明在好几个月内是有价值的。背靠背的宝宝车能更轻松地通过很多门。两张小汽车式的床也是很有用的，但要记住它们与小汽车的座位不同，每一个婴儿都必须有他自己统治范围的汽车座位。最好得到那种能转换成给大一点的婴儿用的车，这种车比当婴儿重二十磅就不得不被替换掉的那种车好。两个倾斜的座位真的很必要。

　　洗澡如果孩子照顾得好，洗澡可以在很大程度上省略。婴儿的脸可用一块蘸有干净水的布来保持清洁。垫尿布的地方每天可用一个带肥皂水的布清洗一次，再用另一块布清洗两次以除去肥皂水。只要婴儿的皮肤保持状态良好，洗澡可以隔天一次，一周两次，甚至一周一次。可在一块防水单子上面用一块澡巾来给孩子彻底地洗澡，如果更方便的话，可用棉球给孩子洗澡。

　　想给两个婴儿尽快洗完澡而不让他们一个或两个大声哭闹，这很困难。对此有几种解决办法：请一个帮手给最先洗澡的婴儿喂奶；当两个家长都在的时候给孩子洗澡；给两个婴儿分别在不同的日子或不同的时间里洗澡。如果在浴盆(洗涤槽、盥洗台或澡盆)里洗澡，而且如果孩子能等待足够长的时间，那么在一盆水里给孩子一个接一个地洗澡是很节省时间的。在洗澡开始前，所有的洗澡工具、衣服、婴儿床和奶瓶都必须准备好并放在离手边很近的地方。

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