来源:来自网络 2009-06-20 19:17:01
近日,几十位宝宝幸运成为上海“好奇宝宝快乐营”活动首批参与者。育儿专家现场支招,帮助年轻父母掌握宝宝运动时的强度和方式,让宝宝抓住成长发育黄金期。
宝宝游泳游出健康
宝宝游泳是很好的运动选择,水池环境和婴儿出生前所处的妈妈的子宫很类似,有助婴儿健康成长。
育儿专家:宝宝泳圈、泳池须经专业设计
据“好奇宝宝快乐营”主办方佟梅女士介绍,宝宝游泳首先要使用专用婴儿游泳器具,新生儿游泳要在专业人员指导下,婴儿游泳室温应控制在28℃左右,水温在38℃左右,一般游泳在15至20分钟较合适,每周1次频率即可。
注意事项:穿纸泳裤游泳更安全
大多数宝宝在游泳时都是不穿尿布的。因为传统纸尿裤没有防水功能,泡在水里会涨成个“大气球”,吸收了水分的纸尿裤甚至会把宝宝拖下水,妨碍宝宝游泳。不过,很多家长也发现,宝宝不穿纸尿裤游泳,一不小心就会尿尿或便便,弄脏了泳池,对自己和其他宝宝来说都不健康。现在,宝宝游泳有一种专门的好奇宝宝纸泳裤,外层防水,贴身的内层像普通纸尿裤一样能正常吸收宝宝的尿尿和便便。穿上纸泳裤的宝宝一起游泳,就更健康了。
宝宝爬行有助探索成长、智力发育
爬行对宝宝的生长发育好处很多。在爬行时,宝宝的胸腹背和四肢肌肉得到锻炼,为以后站立和行走打下基础。
育儿专家:爬行中尿湿裤子可能患尿布疹
让宝宝在家中爬行,首先要给宝宝穿上舒适合身、适合运动的纸尿裤。有环抱式腰围腰贴的纸尿裤能贴合宝宝身体曲线,让宝宝再怎么动也能完全自如,并防止侧漏后漏。如果选择了质量不佳的纸尿裤,会严重摩擦宝宝娇嫩的肌肤,引发尿布疹。
注意事项:宝宝爬行场所要清洁卫生
家长一定要注意保持宝宝爬行场所的清洁卫生,在床上或是在铺上干净柔软布料的地板上爬行。
宝宝攀爬培养向上进取心
8至12个月以上的宝宝最适合的运动是攀爬。攀爬能培养宝宝进取向上的性格。
育儿专家:宝宝自己穿脱成长裤感受长大
父母可到婴儿用品商店买个小型婴儿攀登架。对一两岁的宝宝,攀爬等大幅度运动,需方便活动的纸尿裤。市面上有一种成长裤,具有零摩擦360度弹力腰围腰身,使用时就像穿脱小内裤一样方便。一两岁的宝宝穿脱成长裤时,父母可慢慢试着让他们自己动手,不像使用纸尿裤时完全由家长代劳,让宝宝能有种渐渐长大的感觉。
注意事项:宝宝攀爬父母要看护
宝宝攀爬时,家长一定要在场,以防孩子跌落。如果攀登架较坚硬,可包上一些布条,既柔软,又能防止宝宝手脚出汗滑下来。
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