如何梳理新妈咪的心理困惑

　　宝贝已经呱呱落地了，可是有些新妈咪却很难一下进入“母亲”这个角色。虽然在怀孕的时候已经无数次地设想自己怎样做母亲，可是很多细节还是会让新妈咪产生一些特殊心理的。

　　新妈咪的5个心理困惑

　　1.和宝贝不会立刻建立亲密关系

　　2.照顾宝贝有时会觉得很烦

　　3.母乳喂养并不容易做到

　　4.需要有帮手

　　在宝贝出生后的几个月，最好有人能帮助新妈咪做一些事，比如收拾房间、采购、做饭、洗衣服等，而新妈咪只需要全心全意地照顾宝贝。

　　另外，在怀孕的最后几个月和产后最初几个月，新妈咪的情绪容易波动，有时非常脆弱，这段时期在感情方面也需要来自丈夫或者母亲等家人的支持。

　　5.性生活并不会很快恢复正常

　　新妈咪心理疏理法：

　　1.照顾好自己才能更好地照顾宝贝

　　照顾好宝贝对新妈咪的体力和情感方面都是挑战。为了更好地照顾宝贝，新妈咪首先要好好地照顾自己，只有这样才能完成这项重要的工作——

　　*新妈咪需要很好的休息，保证充足的睡眠。

　　*除了照顾宝贝，还要有自己的时间，不要有了宝贝就放弃了其他的乐趣，那样久而久之会觉得照顾宝贝是个大负担

　　*做一名合格的妈咪当然重要，可是别忘了你还有其他身份，你是妻子，是一些人的朋友，是某个单位的员工……这些都需要和母亲这个角色很好地协调。

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