孩子午睡对身体不好

　　美国研究人员说，幼童午后小睡一阵，虽可让父母轻松一会，但这可能对小孩有害；研究人员指出，白天睡觉可能影响夜晚的睡眠，这可能会损及幼童的心智表现。

　　英国《每日电讯报》引述《新科学家》杂志的报道说，美国佛罗里达大学的麦纳马拉带领的研究小组，测验27名学前儿童的解谜能力，解这些谜题需要计划和组织能力。

　　该项测验结果显示，午睡时间较长的儿童，解出的谜题较少；晚上愈晚入睡的儿童，表现愈差。

　　南密西西比大学的哈斯博士也做了一项调查，他领导的小组发现，那些午睡的小孩夜里会迟39分钟入睡，到周末还会进一步推迟。这些孩子觉得较难入眠、睡眠素质不好、早上起身还得挣扎一番。

　　哈斯博士指出，这里面存在一个“鸡与鸡蛋”问题，“一些孩童夜里睡眠较少，那可能是他们有午睡的关系；这些孩童需要午睡，那可能是他们夜里睡眠少的缘故。”

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