婴幼儿宝宝感冒的食疗方

　　小儿感冒是儿科常见病，主要指喉部以上的原性感染。一年四季均可发病，但以秋冬或冬春气候变换时多见，90%以上为病毒引起，少数为细菌感染。

　　以下几个食疗方，可供父母参考：

　　1、香菜汤

　　配方：香菜150克。清水、冰糖各适量。

　　药性：香菜，性温。有内通心脾、外达四肢、发痘疹、消食和胃、解毒祛风之效。可用于治疗小儿麻疹透发不畅、食物积滞、二便不畅、发热头痛、肉类食物中毒等症。

　　做法：

　　（1）将香菜去杂洗净、切段（不去根须）。

　　（2）加适量清水于沙锅内，放入香菜，煎煮20分钟。3、去渣留汁，加适量冰糖调味。

　　用法与功效：本品适用于感冒患儿饮用。每日一剂，分数次喂服，连用3天。

　　2、葱醋粥

　　原料：葱白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。

　　做法：取连根葱白15-20根，洗净后，切成小段。把米淘洗后，放入锅内，加水煮沸。然后加入葱段，煮成稀粥。粥将熟时，加入香醋5-10毫升，稍搅即可。

　　用法：以上为1次量，每日1-2次，连用2天。

　　疗效：发汗解毒。适用于小儿风寒感冒等。

　　附：其他相关食疗方

　　1、葱白适量，切碎，用开水冲泡，乘热熏口鼻，治小儿感冒。

　　2、治风寒感冒、恶心呕吐、胃痛腹胀：生姜5克切丝，苏叶3克装入茶杯内，开水冲泡，浸泡5-10分钟后，加入红糖搅匀，趁热服用。

　　3、治感冒：芫荽30克，麦芽糖15克，加米汤半碗，糖蒸溶化后服用。

　　4、治感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服。每日2次。

　　5、治感冒：大蒜头15克，生姜15克，切成片，加水1碗，煮至半碗时放入适量红糖，睡前1次服用。

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