婴幼儿宝宝低热的食疗方

　　低热是一种小儿常见病症，它以持续或适时发热、体温总在37℃-38℃之间波动，一般病程在两周以上为特征，多见于慢性病或营养失调等病症。属于内伤发热，一般可按阴虚内热、气血两虚两种类型辩证治疗。此病的主要表现为：低热或潮热、盗汗，伴有心烦，患儿发热时，神疲乏力、食欲不振、腹胀便溏，从而造成形体消瘦。此病如采用饮食疗法，可获得很好的疗效。

　　以下几个食疗方，可缓解婴幼儿低热症状：

　　1、蜂蜜蛋花汤

　　配方：鸡蛋两枚，蜂蜜50克，清水适量。

　　药性：鸡蛋，味甘，性平。有宁心安五脏、益气养血、滋阴散热、清咽开音、息风定惊、止咳止痢、利产安胎之功效。可用于治疗精气不足、暑热目赤、咽喉肿痛、咳嗽下痢、胎产诸疾等症。蜂蜜，味甘，性平。有益气润燥、解毒杀菌、安五脏、和百药、养心护肝、强身健脑、延年益寿之功效。可用于治疗贫血、神经衰弱、失眠健忘、高血压、便秘、肺燥咳嗽、胃肠溃疡、口疮、烫伤等症。

　　做法：先将鸡蛋打入碗中，搅匀待用，沙锅里加适量清水，放入蜂蜜搅匀煮沸，然后将蜂蜜水徐徐倒入鸡蛋碗中，边倒边搅即成蜂蜜蛋花汤。

　　用法与功效：饮服，每日一次，连饮8天。本品适用于因气血两虚所致的低热患儿食用。

　　2、山楂枸杞茶

　　配方：生山楂15克（干品），枸杞子15克，清水适量。

　　药性：山楂，味酸、微甘，性微温。有健胃消食、活血化瘀之功效。可用于治疗肉食积滞、月经过期不来、产后瘀血腹痛、高血脂症、冠心病等症。

　　枸杞，味甘，性平。有滋补肝肾、润肺明目之功效。可用于治疗肝肾阴亏、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精、糖尿病等症。

　　做法：将山楂和枸杞洗净，放入大杯中，注入适量沸水泡半小时。

　　用法与功效：频饮，每天数次，连续饮5天。本品适用于因气血两虚所致低热患儿食用。

　　3、蜜饯干百合

　　配方：干百合100克，蜂蜜150克。

　　药性：百合，味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神之功效。可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。蜂蜜，味甘，性平。有益气润燥、解毒杀菌、安五脏、和百药、养心护肝、强身健脑、延年益寿之功效。可用于治疗贫血、神经衰弱、失眠健忘、高血压、便秘、肺燥咳嗽、胃肠溃疡、口疮、烫烧伤等症。

　　做法：将两味放入大碗内拌匀，上锅蒸一个小时，趁热进一步调匀，冷后装入罐中备用。

　　用法与功效：本品适于因阴虚内热所致低热患儿饮用。每日两次，每次取10克，用沸水冲服，连服7天。

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