正确的洗手方法

　　08版手足口病预防控制指南

　　正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一，能有效的防止肠道病毒的传播。在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，如厕后，带口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。推荐较合理的五步洗手法：湿、搓、冲、捧、擦。

　　一、湿

　　在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。

　　二、搓

　　手心、手臂、指缝相对搓揉20秒：

　　(一)掌心相对，手指并拢相互摩擦；

　　(二)手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；

　　(三)掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；

　　(四)一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；

　　(五)弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；

　　(六)搓洗手腕，交换进行。

　　三、冲

　　用清水把手冲洗干净。

　　四、捧

　　用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。

　　五、擦

　　用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。

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