小儿便秘该怎么解决？

　　便秘是指大肠运动缓慢，水分吸收过多，造成大便干燥硬结，排便困难。因为小儿肠胃尚未发育成熟，所以便秘治疗不得当会严重影响小儿的健康。根据临床医学经验，小儿便秘有以下几个原因：

　　1.饮食因素。婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。

　　2.膳食纤维摄入不足。因为很多小孩不爱吃蔬菜，喜欢高脂肪、高胆固醇的食品，一些缺乏健康知识的家长又不知道引导，这样造成孩子肠胃蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠道中停滞时间过久，从而引起便秘。

　　3.习惯因素。由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。

　　4.疾病因素。佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。肛裂、肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐症状。腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过，也可引起便秘。

　　对症调理方案

　　1.饮食调整。便秘的小儿大部分属于上文所提到的第一种情况，调整膳食后多数便秘得以缓解。牛乳喂养的婴儿便秘时，可将牛奶中的糖量增加到8%，并增加水果汁，较大婴儿可添加蜂蜜。幼儿便秘应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，增加蔬菜、水果等含渣食物。

　　2.养成定时排便的习惯。三个月以上的婴儿就可以训练定时排便，幼儿可在清晨或进食后时坐便盆，并应养成每日定时排便的习惯。

　　◎医生提醒

　　小儿便秘在治疗过程中有很多失误的地方，很多家长用泻药，如果导片、开塞露和缓泻药等给孩子治疗便秘，这些做法是非常危险的。用开塞露、肥皂头和其他类的泻药通便，一旦养成习惯，正常的“排便反射”消失，便秘更难纠正了。千万不要经常服用缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻，将小儿肠道内的微生态破坏，降低小儿的免疫力，很容易受到疾病的侵袭。

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