预防宝宝皮疹“小锦囊”

　　一岁内的宝宝体温调节中枢尚未成熟，在炎热、潮湿的环境下，过多的汗无法排出时，就会出现皮疹。要预防皮疹发生，需靠家长平时调整宝宝衣物的厚薄、多寡，护理要诀是保持环境干爽、空气流通。夏天可以开冷气调节温度，但是风口不要对着宝宝。此外应选吸汗棉质内衣，通常一天更换一次内衣，热天可多洗一两次澡，且用柔软的毛巾擦去汗水，否则汗水会刺激他的皮肤，造成不适或皮肤病。

　　除此之外，宝宝流汗多、水分补充不足也会造成便秘。所以当天气特别炎热或宝宝发烧的时候，应该为他补充额外的水分，尤其是宝宝有口渴的感觉和尿液变成深黄色时。对于不喜欢喝水的宝宝，可以加入少量的稀释苹果汁或葡萄糖。

　　夏天小孩热衷游泳，也容易引起一些病毒细菌感染引发皮疹，游泳后立即让宝贝洗澡，能帮助预防皮肤疹。多数情况下，游泳引起的皮疹和瘙痒不需要用药治疗，皮疹通常会在几天内自然痊愈。如果需要可以抹一些有止痒作用的药膏。

　　从小培养儿童养成爱清洁、讲卫生的良好习惯。用流动水洗手是预防许多传染性疾病的有效途径，当儿童能自己进食时，教会儿童饭前便后用肥皂洗手，同时注意饮水卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净。做到每人一套生活用品，如毛巾、手帕、碗勺、水杯等。

　　家长还要多注意生活中的一些细节，避免病毒感染。例如：哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣服，喂奶前要清洗奶头；如果小儿已经睡着了，不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上，还是汽车座椅里，父母都应该避免孩子对着风吹；尽量避免带孩子到人多、空气不流通的场所；出汗后马上洗澡，也是引起病毒感染的诱因，要等到汗稍微收干一些，先用干毛巾擦干再洗澡。

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