爸爸能为母乳喂养做些什么？

　　年轻的爸爸，如果你和你的妻子共同决定要给宝宝最珍贵的喂养方式——母乳喂养，如果你深爱为孕育和诞生你们的爱情结晶付出一切的妻子，如果你爱这个与你血脉相连的宝宝，爱这个刚刚诞生的三口之家，请你了解，刚刚经历了分娩痛苦的妻子，此时最需要你的关怀。她会有许多的难言之隐只能对你说，她会有许多脆弱的时刻需要你来支撑，尽管母乳喂养的过程你不可替代，但没有你的支持你的妻子会付出加倍的辛苦，甚至会影响你们的夫妻感情和你与宝宝的亲子之情。

　　月子里的年轻妈妈承受着双重负担。一是自己身心的巨变：产伤尚未完全愈合，痛苦难言；宝宝又吃又拉，妈妈寝食不安；腹壁松驰，腰围粗壮，形象变“丑”；睡眠不足，精神紧张，情绪低落等等。二是对母乳喂养的宝宝来说，妈妈的作用更是不可替代的，因此相对来说也就更辛苦。

　　这时做爸爸的一方面要理解和安慰妻子，用乐观开朗的情绪感染妻子，不能不闻不问，漠然置之，更不能用“你的腰怎么这么粗了”这样的话来刺激她。应该多与妻子交流，倾听她的诉说，也应该告诉她你的感受。为了宝宝，两个人一定要共同努力，渡过难关。为此，沟通是十分必要的。

　　另一方面也应尽量多为妻子分担一些家务，如：给宝宝换洗尿布。有的爸爸初次面对这么小的婴儿，简直不敢碰、不敢摸，生怕把宝宝弄疼弄伤。其实只要方法正确是不会轻易伤害宝宝的，这就需要年轻的爸爸也耐心下来学一学，也应该读读育儿指南之类的书籍。有的爸爸觉得这些事婆婆妈妈的，不是大男人干的，但是，给宝宝换尿布也是与宝宝交流的一个好机会，你可以趁机亲近你的宝宝，轻轻按摩宝宝的四肢，跟他说说话，尽管他还听不懂，但是相信他能感受到你的爱意，他会感到安全和舒适。

　　宝宝哭闹的时候，多帮妻子抱一抱、哄一哄宝宝。白天上班时帮不上妻子的忙，等晚上下班后，就主动替换一下妻子，多和宝宝待一会儿。比如：妻子喂完奶后，让她抓紧时间休息一会儿，或睡一觉，由自己来照顾宝宝，或者和宝宝玩一会儿。如果有条件的话，可以把宝宝抱到另一个房间去，别让宝宝的哭声惊扰妻子。你不能替妻子喂哺宝宝，但是你可以替她看护宝宝，可以让她获得更多的休息。也许你的妻子不一定睡得着，但这份关爱已经会让她非常安慰了。妈妈心情好，休息好，对乳汁的分泌是非常有益的。

　　精心为妻子安排饮食，让妻子摄入足够的营养。如果妻子暂时奶水不足，应想办法为她制作催乳食品，鼓励她不要轻易动摇坚持母乳喂养的决心。只有妈妈营养好，才能为宝宝提供质优量足的乳汁，才能保证母子健康。其实这也是当爸爸的福气，至少，你不用半夜里起来，睡眼惺忪、手忙脚乱地给宝宝冲奶粉了，只要妻子把宝宝抱来直接就可以喂哺，甚至可能都不用惊醒你了。

　　做一个好爸爸是很不容易的，体会到了带宝宝的辛苦，才会更理解妻子，家庭生活才会更和谐。

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