怀胎十月全计划

　　2007年是个金猪年，准妈妈的人数大幅激增。漫长的怀胎十月，可千万别邋遢度过，尤其是过年期间，一是要处变不惊，沉着应对问题繁多的假期，二是要提升状态，依旧以光鲜造型激励自己，理智购物，健康饮食，为在新年的一年里迎接宝宝的诞生做好充足准备。

　　A购物：初生童装买起来

　　准妈妈档案：小鱼，25岁，怀孕5个月，猎头公司职员

　　和其他想生“金猪”宝宝的准妈妈不一样，结婚两个月后，小鱼就在计划外做了“准猪妈”。所以，小鱼对于孩子的来临有些意外，这不，对于节前的主要购物意向，尚无准备的她不假思索地锁定在小孩衣服上。“春节期间打折得厉害，我们打算把小宝贝的初生装买齐了。省得年中没有任何优惠措施时候买了不划算。”小鱼说。

　　由于小鱼的爸爸本身就是做服装外贸的，类似的资源比较多，买的时候也有的放矢。初生婴儿穿的衣服要求质量好点的，所以一般花费都在200到300左右。等大点了就不用买那么贵了，小鱼上面有个表姐，小孩刚好一岁，以后，可以省下好多买衣服的钱。她说：“老人家说了，孩子穿旧衣服不拘束，成长得反而更健康。再说了，现在小孩的衣服那么贵，穿不了多久就不能穿了，多可惜。”

　　小鱼的宝宝装购物计划：

　　GOODBABY，丽婴房，ZARA童装

　　A美丽：喜庆红装穿起来

　　准妈妈档案：Karen,26岁，怀孕6个月，杂志编辑

　　Karen在怀孕前就是个充满活力的时尚女孩，春节期间，她已经怀孕6个多月，但是丝毫没有减弱她对时尚的敏感度。这个新年，Karen要精心打扮自己，告诉大家：孕妇并非时尚的“绝缘体”。

　　虽然Karen的宝宝已经6个月，可能因为她比较消瘦的身材，到目前为止她还没有穿孕妇装。“今年正流行高腰，而且还是茧型款式当道，正好完全符合孕妇的要求，所以完全可以兼顾舒适与时髦度。”

　　Karen说。对于孕期应该如何保养皮肤，这位准妈妈有一套自己的保养方法：由于怀孕所以皮肤会较干燥，因此要用超强保湿的护肤品。还应该买一些橄榄油、按摩油擦在肚子和腿上，对于预防和减轻妊娠纹的出现，这种办法很有效。还有就是尽量用纯天然的植物保养品，没有任何化学成分，以确保不会对宝宝造成影响。

　　谈到春节期间有什么东西会掳掠这位准妈妈的“芳心”？Karen毫不犹豫地说：“红色的服装，添喜庆，因为要做妈妈了嘛！还会为聚会购置几条亮色的披肩。当然还有漂亮的小孩服装了，尤其是亲子装，是我寻找的目标。”

　　Karen的孕妇服装购物计划：添香（孕妇服装品牌）。护肤推荐：佰草集（纯天然植物产品）

　　A口味：蔬菜水果大量吃

　　准妈妈档案：张丹，28岁，怀孕2个月，公司人事

　　春节期间难免大鱼大肉，这对自称“贪吃鬼”的张丹来说的确诱惑不小。但今年的春节就不一样了，张丹再也不能像以前那样暴饮暴食了。作为早孕期的准妈妈，张丹决定新年期间多吃蔬菜水果，远离辛辣荤腥。

　　“以前放长假，最爱就是睡懒觉啦，早饭都省了。这次不能了，闹钟还得按平时作息调好，早饭要吃得象皇帝。”看来春节期间，可敬的准妈妈和可恶的闹钟之间，还得密切合作。

　　专家出招

　　准妈妈新年消费四“不过”

　　逛街不宜过久春节期间，孕妇要保证一个安静的环境，尤其是怀孕28周以后的准妈妈，如果太过精神紧张就会有早产的危险。另外，春节期间是商家打折的时候，爱逛街的孕妇要有所克制，尽量不要在拥挤的地铁、商场等高密度场合呆太久，这样容易造成缺氧导致晕倒。以往节日期间，经常会有遇到此类情况的孕妇被送到医院，希望孕妇们能够以身体为重。娱乐不宜过晚过年期间，亲友聚会比较多，孕妇不要因为人多热闹就不休息。尤其一些喜欢看电视打麻将的准妈妈们，千万不要熬夜，一天要保证10小时的睡眠。特别是一些有妊娠并发症的孕妇，节前一定要进行全面的产检，并且预约好产检单位，以免过节期间错过复诊时间。采购不宜过盛节日期间，商品打折厉害，准妈妈们的采购也要理性，尤其是食品类的东西，不要因为便宜而囤积许多货物。吃的东西最好当天买当天吃完，挑选食品的时严格注意保质期，不要吃过期食品。

　　在饮食方面，孕妇尽量不要在外吃饭，自家煮的才是最新鲜最卫生的。每天要多吃水果蔬菜。现在的初生儿往往体重过重，都是因为母亲在怀孕期间营养过盛。如果采购了太多东西，又要保证新鲜时候吃完，这个饮食量就难以控制了。补品不宜过多现在的人家庭条件好了，所以准妈妈们怀孕时总是吃很多补品。其实怀孕期间只要保持健康的饮食习惯就可以了，不用买很多补品，过多进补反而适得其反。的确在补品方面有需要的孕妇，产检时医生都会告知补充适量的维生素等特定补方。所以，补品还是医院里配的最安全，市场上的尽量不要买，吃的时候要谨遵医嘱。

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