产后恶露不绝的食疗法

　　饮食疗法之产后恶露不绝食疗。

　　（1）马齿克饮鲜马齿苋500g，白糖20g。马齿苋洗净去根，用冷开水再浸洗后，搅烂取汁，加白糖搅匀，加热后分2～3次饮用。

　　马齿克味酸、微寒，功能凉血止血，适用于血热所致产后恶露不绝者。

　　（2）韭菜汁饮鲜韭菜500g，血余炭6g，白糖20g。韭菜洗净，冷开水浸洗片刻，搅烂榨汁，调入白糖、血余炭。分1～2次服。

　　韭菜辛温，能活血逐瘀，配伍血余炭能收涩止血。适用于寒凝血瘀所致的产后恶露不绝。

　　益母草猪骨汤益母草（干品）100g，枳壳30g，猪骨250g。猪骨洗净斩碎；益母草、枳壳洗净。三味同放砂锅内，加清水8小碗，煮沸后慢火熬至2小碗，食盐调味成汤。每次饮1小碗，一日分2次饮完。

　　益母草辛、微苦、平，善于活血法瘀，使瘀血去，新血得以归经而出血自止；枳壳苦，微寒，破气行气，与益母草合用，能增强益母草祛瘀止血之力。猪骨含钙、磷等元素，对血液凝固有帮助，尤以产妇更适宜。本汤适用于血瘀所致的产后恶露不绝。

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