孕妇不要想的太多

　　女人怀宝宝，应该说是件幸福的事情，可怀上了，也有很多事情要做。有些人就在那想，顺产痛，以后要去剖宫产；担心自己的小孩是不是健康的，生了小孩人就变形再也不漂亮了……

　　只是一时想想也就罢了，但经常这样想来想去，很多人就会很沮丧，对什么事情都提不起兴趣，那很可能就产生产前抑郁了。

　　案例收集医院

　　福建省第二人民医院

　　每天都担心宝宝会畸形

　　“我觉得每天过得特别没意思，宝宝发育会不会太慢了呢？要是生个畸形儿就惨了，万一宝宝出生就生病了怎么办？生了小孩会不会打乱我的生活呢？……”这是怀孕4个月的黄女士每天都在不停想的问题。

　　黄女士今年29岁了，自从怀孕以来情绪一直没有平复过，以前不想要孩子，现在怀上了就开始担心年纪大了生产会不会遇到困难。一想到几个月产期一过，可能已经是物是人非了，可能有人替代自己的位置，心情就特别不好。

　　回到家里看到丈夫对自己也很少关心，因此，她一点小事就爱跟丈夫吵架，还平白无故地怀疑他有外遇，天天焦躁不安，晚上还老爱失眠。

　　这种情况持续了3个多月，最后在家人的陪同下，黄女士去了医院，医生说她这是得了产前抑郁症。

　　产前抑郁占了15%

　　“在我门诊接触的女性抑郁症中，孕妇占了15%。”福建省心理卫生协会副理事长、福建省精神卫生中心主任医师张仁川说，有很多孕妇在妊娠期间都会经历不同程度的抑郁。

　　仅在美国，每年就约有80万孕妇遭受抑郁症的煎熬。根据一份调查报告显示，孕妇得抑郁症每年以9%的速度递增。跟产后抑郁症比起来，孕期(产前)抑郁症更加明显，后果也更加的严重。

　　有流产经历的孕妇容易得抑郁症

　　如果你的家族或你本人曾有过抑郁史，当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症。张大夫说，此孕妇得抑郁症的几率比正常人要高出2倍。

　　有的人承受压力的能力比较差，一旦受到某些刺激时，很容易“自我想象”，进而发展成抑郁。

　　在社会中遇到一些刺激性的事情，如夫妻分离、工作很忙、感情不和、经济压力、怀孕时亲人不在身边、远离医院、无法做产前检查等都有可能是女性在孕期和产后患抑郁症的主要原因。“如果配偶关系紧张，并且已无法自行解决问题，那么最好立即找有关专家进行咨询。”

　　“有过流产经历的孕妇也容易患上孕期抑郁症。”张大夫说，她们身体可能还没有从上次流产中完全复原，在精神和肉体上相对脆弱，因而更容易引发孕期抑郁症。

　　不治更容易出现产后抑郁

　　张大夫说，孕妇遭受抑郁症刚开始有可能是不典型症状，比如仅食欲增加、体重增加、嗜睡、性欲亢进等。但如果焦虑情绪未得到及时控制，将会出现失眠、食欲不振、性欲减退、情绪低落、消瘦，甚至出现想自杀的念头等。

　　孕妇太抑郁还会影响胎儿发育。目前已有研究发现孕妇的抑郁症状和婴儿早产、出生体重低、头围小有关。

　　张主任说，很多患病孕妇怕会影响到孩子生长发育往往会拒绝治疗，这将使她们面临很大的风险，而怀孕期间出现抑郁的女性更易出现产后抑郁症。

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