给1岁宝宝不吃辅食的建议

　　网友：您好！我的儿子快一岁了，他吃辅食不好好吃，大人看着很着急。体重增长不是很理想，现在才18斤多，一天下来也吃不上几口，就想着吃母乳。想断母乳吧（试过），断了7个多小时，他竟然什么都不吃，连水都不喝。

　　给他去体检过，有点营养不良，缺铁和锌。在吃补铁和锌的药，一周了。药也不好好吃。辅食还是不好好吃。我都发愁啊！

　　关宏岩：这个宝宝辅食添加不是很理想，现在18斤多，按照现在的体格发育标准，对我们城市的孩子来说应该是有点偏轻了。从喂养状况来看，不好好吃，我们也见过很多这样的孩子，如果快一岁的孩子每天还吃不了几口辅食的话，单纯靠乳类的营养量确实没办法满足孩子的生长发育需要，所以体重增长不理想也是容易解释的。

　　给家长一个建议，我们推荐给孩子在乳类方面能够母乳喂养最好母乳喂养，这位家长能够做到，而且坚持到了快一岁，这一点做得非常好。但如果孩子满六个月和一岁之后我们没有给他建立一个良好的辅食添加习惯，同样会影响孩子的生长发育。对于一岁的孩子来说，一天至少三次辅食添加，另外还要加两次点心，所谓点心就是一些水果、小饼干、小蛋糕，只有把这些次数增加到了，孩子基本的需要量才有可能达到满足。另外孩子在不好好吃饭问题上，建议家长参考相关的杂志或者网站介绍，也跟一些父母咨询一下，怎么给孩子做出来色香味俱全的辅食来。对于快一岁的孩子来说，无论食物的性状还是食物的种类，很多种食物可以选择，重要的是，需要我们的妈妈们、家长们费些工夫去做，同时在喂养的时候也应重视一下喂养的技巧，喂养状况自然就会逐步得到改善的。

　　缺铁和锌的问题也是因为辅食添加不好造成的，辅食添加改善了，自然缺铁和锌的问题会随之缓解。

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