看清准妈妈的皮肤状况

　　妊娠，不但改变了女性的外形、体态，也改变了女性的皮肤。专家告诉我们，皮肤的变化反映出新陈代谢的旺盛程度，是孕妈身体健康的晴雨表。

　　如果正处于孕期的你为脸上或身上的皮肤变化而感到困扰，不论是脸上的痘痘还是身体肤色的暗沉、瘙痒等症状，肯定都在影响着孕期的好心情。这时，你不妨多了解孕期可能出现的皮肤变化，并咨询妇产科或皮肤科医师，以便进一步诊治。

　　在怀胎十月的过程中，孕妇身体内部的各个器官与系统会出现明显的变化。在外观上，皮肤也会发生一些变化，甚至出现特殊的皮肤病灶。孕妇除了对外表的顾虑之外，更感到担忧的，就是这些皮肤变化，到底是属于生理性的还是病态性的?会不会对腹中小宝宝的健康造成影响?因此，认识一些孕期常见的皮肤变化与病灶，且适时地向专科医师咨询，就显得格外重要。

　　一般说来，妊娠期间的皮肤病可以分为妊娠皮肤的生理变化、受妊娠影响的皮肤病、妊娠特异性皮肤病。以下就各种不同的皮肤疾病及其临床表现为大家来做个介绍，以供参考。

　　一、妊娠皮肤的生理变化

　　妊娠，不但改变了女性的外形、体态，也改变了女性的皮肤。孕妇在怀孕期间皮肤发生了微妙的变化，有的变得红润有光泽;有的则变得黑暗、粗糙;还有的变得油腻、多汗了。总之，皮肤的变化反映出新陈代谢的旺盛程度。

　　1.皮肤多汗因为孕期肾上腺机能和甲状腺机能都相对亢进，新陈代谢加快，皮肤往往较为湿润。有些孕妇面部的毛细血管扩张，显得肤色红润、细腻、容光焕发。但也有些孕妇由于胎盘分泌的孕酮、睾酮较多，皮脂腺分泌旺盛、面部变得油腻、粗糙，多见于比较肥胖的孕妇。此时，应多饮水，适当活动，控制体重的增长、并注意皮肤清洁，可根据个人皮肤变化的特点，选用合适的护肤用品。

　　2.色素沉着大多数女性在怀孕期间，都会发现自己的肤色变得较深，特别是在乳头、乳晕、小腹部正中线及外生殖器等部位。另外，超过50%的女性在怀孕后期，脸部会出现棕黑色面具般的色素沉淀，这就是大家所知道的孕斑。而原本就已存在的痣与雀斑，在怀孕过程中，也会变得更加明显。不过这些色素沉淀的现象，通常在胎儿出生之后，就会逐渐地淡化。这些皮肤变化可能都与雌激素的增加有关。

　　孕期要避免阳光的直接照射，外出时要戴帽子或撑遮阳伞、搽一些防晒霜，回到室内再将其洗净，因为防晒护肤品中的防紫外线成分对皮肤有刺激作用。孕妇应多吃水果、蔬菜，补充维生素C，要保证充足的睡眠和规律的生活。

　　3.妊娠纹高达90%的初孕妇女会在怀孕后期，于腹部、大腿内侧或臀部，出现粉红至暗红色的萎缩性条纹。生过孩子的妇女再次妊娠时妊娠纹是白色的。如果平日经常进行腹部肌肉锻炼，腹肌的弹性良好，也可能无妊娠纹。妊娠纹一旦出现就不会消退，只是初产妇在分娩之后，妊娠纹由紫红色转变成白色，有时甚至会发痒，等到产后才会变得不太明显，但却不会完全消失。

　　妊娠纹的产生因人而异，皮下组织构造缺乏弹性的人出现的可能性较大，因此平时身材比较苗条的准妈妈，应该提前预防，而且还要注意控制体重，不要让体重增加过快。

　　二、受妊娠影响的皮肤病

　　妊娠对原发皮肤病的影响有两方面，即妊娠可使银屑病、红斑狼疮、系统性硬化、皮肌炎、天疱疮等加重，也可使部分皮肤病减轻如银屑病、结节病等。孕妇如有原发的皮肤病，可咨询妇产科医师或皮肤科医师，针对原发疾病进行相应处理。

　　2.色素沉着大多数女性在怀孕期间，都会发现自己的肤色变得较深，特别是在乳头、乳晕、小腹部正中线及外生殖器等部位。另外，超过50%的女性在怀孕后期，脸部会出现棕黑色面具般的色素沉淀，这就是大家所知道的孕斑。而原本就已存在的痣与雀斑，在怀孕过程中，也会变得更加明显。不过这些色素沉淀的现象，通常在胎儿出生之后，就会逐渐地淡化。这些皮肤变化可能都与雌激素的增加有关。

　　孕期要避免阳光的直接照射，外出时要戴帽子或撑遮阳伞、搽一些防晒霜，回到室内再将其洗净，因为防晒护肤品中的防紫外线成分对皮肤有刺激作用。孕妇应多吃水果、蔬菜，补充维生素C，要保证充足的睡眠和规律的生活。

　　3.妊娠纹高达90%的初孕妇女会在怀孕后期，于腹部、大腿内侧或臀部，出现粉红至暗红色的萎缩性条纹。生过孩子的妇女再次妊娠时妊娠纹是白色的。如果平日经常进行腹部肌肉锻炼，腹肌的弹性良好，也可能无妊娠纹。妊娠纹一旦出现就不会消退，只是初产妇在分娩之后，妊娠纹由紫红色转变成白色，有时甚至会发痒，等到产后才会变得不太明显，但却不会完全消失。

　　妊娠纹的产生因人而异，皮下组织构造缺乏弹性的人出现的可能性较大，因此平时身材比较苗条的准妈妈，应该提前预防，而且还要注意控制体重，不要让体重增加过快。

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