准妈妈遇到这5种情况需去看医生(3)

　　骨盆由尾、髂、坐、耻骨融合而成，耻骨联合中间有纤维软骨，上下附有韧带。怀孕时体内分泌的激素使耻骨联合逐渐分开，韧带随之松弛。疼痛部位在阴毛的上端，在蹲下拿重物，或排便时都有疼痛感。严重时，会迈不开腿走路，或者使不上劲。

　　待产时爬楼梯？无稽之谈

　　很多产妇反映在产程还没什么进展的时候，个别医生会建议她们爬楼梯，以加速进展。但白晓涛主任指出，这应该是误传，医生最多建议产妇“去走走”，而不是“爬楼梯”。因为挺个肚子上上下下爬楼梯是很危险的事，万一看不到地而踩空跌倒，反而会造成更大的伤害。另外，有一说蹲在地上擦地，可以加速子宫颈打开，白晓涛主任说，这也是危险动作，产妇不宜轻易尝试。

　　2.睡不好

　　孕妇睡不好？建议采左侧睡姿比较舒服

　　到了怀孕后期，因为子宫愈来愈大，造成的腹压也随之增大，已不可能仰躺安然入睡了，建议采左侧睡姿会比较舒服。

　　由于左侧卧位可以供给胎儿较多的血液，让宝宝在妈妈肚子里，会觉得更舒服。所以，从胎儿健康考量，准妈妈最好选择左侧卧位。

　　左侧卧位让孕妇睡觉觉得舒服的原因是，不仅有利于子宫右旋缓解，同时，还可避免增大的子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管，增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量，有利于胎儿的生长发育和预防准妈妈妊娠期并发症，降低孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中，不可能保持一种姿势不变，可以左右交替，但还是多采左侧卧位最好。

　　3.腹部不舒服

　　Why？原因：

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