孩子眼睛合不上应该怎么办

　　网友：为什么我家宝宝睡觉，眼睛有时会不是全合状态呢?是不是少什么微量元素啊?

　　郑东旖：有一小部分婴儿睡觉的时候会露一点眼球，我们在中医上就叫露睛，有这么几种原因会导致孩子露睛：

　　（1）孩子的上眼睑发育还不是特别好

　　（2）有的孩子脾胃不合也会出现这种情况

　　所以只要这个孩子的眼睛露的不是特别多，没有引起他角膜的干燥，就不用特别担心。

　　针对脾胃不合的孩子可以吃一些健脾和胃的食物，或者等孩子长大以后，7、8个月时候吃一些玉米粥、山药粥，可能缓解症状。如果这个孩子角膜很干燥了，可以睡觉的时候点一点眼药水，或者红霉素、青霉素眼药水做适度的处理。如果孩子没有什么问题，针对这种表现也没有特别好的处理方法，可以等待他自然长大以后看看他发育的情况，不一定是缺少微量元素造成的。

　　网友：男孩，六个月，入睡困难，怎么办？总是摇着他睡，会不会摇出毛病？

　　郑东旖：其实在正常孩子中30%到40%的孩子都会有睡眠障碍，其中一个最典型的就是入睡困难或者睡不实，对这样的小孩怎么办呢？首先增加他白天的活动量和下午的清醒时间，因为白天必须让他多活动，尤其是下午增加他的外出活动量，让他感觉特别精疲力尽特别疲乏以后他晚上才可能睡的好一些，水缩短他入睡时间的。现在因为冬天，好多孩子的睡眠障碍就更多了，因为冬天大家出去的很少，每天关在比较小的居室里面，而且日光灯从早到晚都开着，孩子没有昼夜的规律，可能就睡的不是特别好，所以一定要增加他的活动量。第二，在睡觉前1到2个小时，不要给孩子刺激的太兴奋了，好多家长就是晚上下班以后才能够见到自己的宝宝，孩子也觉得特别开心，玩的特别高兴，所以他要睡觉的时候大脑皮层还是兴奋状态，就睡的很难。第三，孩子在睡觉前吃的不合适，比如说吃得特别多，过饱，饿现在可能一般不太会，往往就是吃的太饱，消化没有消化完。另外，你要想让孩子睡得好，必须要营造一个环境，特别是对于一些敏感的孩子，规律性差的孩子，如果希望你的宝宝睡觉了，但是大人还开着电视、客厅里还人生嘈杂或者大家还在说什么事，虽然孩子很小不会说话，但是能感受到那种氛围，他也睡不着。所以很多家长为了让孩子睡好，晚上把光关暗一点，不要开电视了，这样孩子可能睡得好一些。

　　还有一种孩子，就是属于依赖性特别强的，就是喜欢睡觉有妈妈陪着抱着，一定要抱着的时候也不希望使劲的摇，因为增加了孩子的躁动不安的情绪，你老没让他安静下来，所以逐渐的也不要说总摇着他睡，你可以抱着他，或者躺在他身边，给他一种安全的氛围，对孩子会好一些。

　　再有，睡觉前给孩子多泡一会儿澡，孩子在水里的时候是会很消化体力的，洗澡以后充分的按摩，对孩子来说都是很好的方式。

　　网友：我的宝宝刚三个月，他睡觉前和醒来的时候老是喜欢不停摇头，是不是缺钙？我现在给他吃鱼肝油，他奶粉和母乳一起吃的，是不是还要补钙的？

　　郑东旖：经常来说，睡觉前和醒来时左右摇头或者在枕头上使劲蹭头的孩子，就是神经系统比较活跃的表现，一个是常说的缺钙，所以经常摇头会把脑袋后面的头发蹭掉，会出现枕秃。另外有的孩子蹭头，所以还要看是不是孩子太热了，给孩子穿的太多，或者房间温度太高，也有可能的。现在吃鱼肝油是正确的，至于要不要补钙，要看奶粉和母乳一天吃多少毫升，如果比如说吃到700毫升了，如果得吃到800毫升，可能这个钙暂时可能就不需要补了，因为800毫升奶里一般有300毫克左右的元素钙。我们300毫克元素钙的量就是指膳食摄入量，把吸收已经算在内了，假如吃奶量比较少，比如只有五六百毫升，可能另外再补一点元素钙可能更好一些。

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