宝宝和妈妈不要睡一个被窝

　　有的妈妈为了方便地照顾婴儿，习惯于与婴儿同睡一个被窝，尤其到了寒冷的冬天，妈妈怕婴儿冷，搂着他睡觉，这种现象目前较为普遍。但是，这种做法很不卫生，对婴儿是有害的。

　　搂着婴儿睡觉会使婴儿吸氧不足。人脑组织的耗氧量最大，一个成人脑的耗氧量占全身耗氧量的1/5，而婴儿越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大，婴幼儿可高达1/2。如果父母搂着婴儿睡觉，父母的呼吸会使周围空气中的二氧化碳含量增高，睡眠中的婴儿感到呼吸困难，脑供氧不足，因而引起睡不稳、易做恶梦和半夜哭闹，睡在父母中间的婴儿会更甚。婴儿长期在这种缺氧的环境中睡眠，会影响脑组织的新陈代谢，严重者还会影响婴儿的正常发育。

　　同时，人体的代谢产物有400多种，包括二氧化碳、一氧化碳、烃、丙酮、苯、醛等，在空气流通的情况下，这些污染物会迅速扩散，不会造成污染。房间里，特别是在被窝里，这些污染物的浓度已经到了不容忽视的程度，如果婴儿长期受到这些污染物的污染，对婴儿健康发育非常不利。

　　另外，搂着婴儿睡觉也容易发生压伤、窒息和意外，因这种意外而死亡的婴儿也不乏其例。

　　搂着婴儿睡觉，大人婴儿都得不到舒适、自由的休息，不利于疲劳恢复和自由活动。一旦妈妈患了流感或皮肤病，由于婴儿的免疫力和抵抗力低弱，就容易通过呼吸、皮肤接触传染给婴儿。

　　为了妈妈和婴儿的健康，还是让婴儿单独睡比较好，可以让婴儿和妈妈睡一张大床，让他单独睡一个被窝；也可以在卧室另加一张小床让婴儿睡。总之，要保证妈妈和婴儿的休息质量。

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