超实用婴儿辅食添加时间表(4)

　　超实用婴儿辅食添加时间表

　　蔬菜泥

　　材料：西兰花、胡萝卜等

　　做法：

　　1.将胡萝卜、西兰花嫩叶部分煮熟或蒸熟，用研磨器将其研磨碎，过滤(也可省略)。

　　2. 放适量的温水将其搅拌均匀程糊状。

　　营养点评：西兰花色泽翠绿，质地细腻容易吞咽，含有丰富的维生素 A、维生素C 和铁质，是添加辅食初期的佳品。

　　7-8个月

　　1.过渡到整只蛋羹。

　　2.每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6—7汤匙)，加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。

　　3.给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。

　　4.母乳(或其他乳品)每天2—3次，必须先喂辅食，然后喂奶。

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