0-1岁宝宝眼睛呵护指南(2)

　　爱眼呵护提案

　　不要遮挡宝宝眼睛

　　有些妈妈怕阳光照着宝宝眼睛，所以总在有光的一侧挡住宝宝眼睛，这是不对的。婴儿期是宝宝视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被遮挡几天时间，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常。

　　晚上睡觉时房间里不要开灯

　　婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。国外医学研究人员在对479名2～16岁的近视患者进行研究后认为，睡在灯光下的孩子与睡在黑暗中的孩子相比，近视发病率要高出4倍，睡在黑暗中的孩子患近视的只占10%；夜间睡在照明灯光下的患近视的占34%，睡在室内较强光照明灯下的孩子，患近视的占55%。有关专家指出：宝宝在出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响幼儿视力的发育。

　　防止眼外伤

　　对于1岁以内的宝宝，手部的灵活性还不够，手中拿着的东西，不小心就会打在脸上或眼睛上，这时候更要小心预防眼外伤。千万不要给宝宝拿铅笔、筷子等尖锐物体。

　　小心处理宝宝眼内异物

　　风沙大的时候，最好不要带孩子在户外玩。假如异物进入眼内时，不要慌张，不可用手搓揉眼睛。用手或手帕揉擦会使眼结膜和角膜遭受损伤，因为异物在眼里经过揉挤就可能损伤脆弱而灵敏的角膜(黑眼珠表层)。揉挤还会使眼睛充血，结膜水肿。同时，手上有许多细菌，揉眼时会把细菌带进眼里，引起炎症。这时妈妈可用拇指和食指轻轻捏住上眼皮，轻轻向前提起，向眼内轻吹，刺激眼睛流泪，将沙尘冲出。如果异物没出来，应速送医院治疗。

　　爱眼妈咪经验

　　嘉宝妈

　　眼睛也有喜欢的营养素，维生素A就是。为了让宝宝体内不缺维A，我可没少下工夫。宝宝6个月大时，我给宝宝做胡萝卜泥，把洗净的胡萝卜切成小块，放开水锅中煮软，然后用勺背压成泥就好了。为了营养好吸收，我还在里面加入一滴香油或是一点点黄油。宝宝非常喜欢吃。此外我还爱给宝宝做肝泥粥，一样是煮熟的猪肝，切成碎末，放入煮好的大米粥中，基本上每周吃一两次。有了这两样食物，就不用担心宝宝缺乏维生素A了。

　　豆丁妈

　　我家宝宝快1岁了，走还走不稳，我其实最怕他磕着眼睛了。为了保护他，我把家中带直角的茶几都装上了保护套，以防他不小心伤着眼睛。家中各种低处的危险的笔、剪刀、筷子等统统放到高处，让他摸不到。我想对这个喜欢探索的小家伙，还是重点保护为好。

　　婷婷妈

　　很多妈妈都知道维生素A有益眼睛，其实钙对眼睛也有重要作用，我是听当医生的姐姐说的。钙具有消除眼睛紧张的作用。现在宝宝9个月了，我会在宝宝的辅食中添加豆腐、虾皮，而且我每天还给宝宝补充一次钙水。

　　宝宝眼疾小测试

　　宝宝的眼睛正常吗？通过下面的测试，妈妈可轻而易举地作出判断。

　　光觉反应：刚出生的宝宝就已具备光感，当强光在眼睛侧照射时，宝宝会出现闭目、皱眉。如果宝宝对光照射无反应，就表明可能有视力障碍。

　　瞬目反应：2个月时，宝宝的视力有了迅速发育，当个物体突然移近眼睛时，会引起瞬目，即眨眼。这是种保护性反射，盲人则无此反应。

　　遮盖试验：当你用手或物体遮盖宝宝视力差的那只眼时，宝宝会不在意，而遮盖视力好的那只眼时，他会用手推开遮盖眼睛的物体。宝宝被迫用视力差的眼睛看外界事物，常会园视物不清而烦躁或哭闹。

　　两眼相互位置不正常：如：斗鸡眼(内斜视)、外斜视、上斜视等。

　　畏光：儿童经常眯着眼睛看东西，或有频繁的眨眼症状。先天性青光眼、内翻倒睫、角膜炎症及损伤、无虹膜症、白化病、间歇性外斜视、上斜视等多种眼病都会怕光刺激。

　　流泪、眼屎多：眼角或眼睑有分泌物，不停的流泪症状，可能有结膜炎、内翻倒睫、先天性鼻泪管阻塞等疾病。

　　红眼：眼睛发红症状。可能由于结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎等引起。

　　眼球震颤：如果宝宝不能稳定注视目标，或表现出无目的寻找，或眼球不自主晃动，表明视刀不佳或有眼球震颤。

　　温馨提示

　　1.从怀孕那一刻起，就对宝宝的眼睛有影响。胎宝宝的眼胚发育是在怀孕后20～40天，在此期间，如果准妈妈不幸感染病毒(如风疹等)、患有感冒、不适当地使用了药物等，将会影响眼胚的发育，可引起眼睛畸形，所以，孕早期的准妈妈一定要格外注意，为自己腹中的宝宝提供一个安全的发育环境。孕妈妈要注意避免病毒感染；不要接触某些化学物质。用药前，一定要向医生咨询，并明确告知医生自己已怀孕，切不可随意服药。

　　2.妈妈最好定期带宝宝去儿童眼科进行全面的眼睛检查，以便及时发现存在的问题。一般来说，宝宝出生后，医生会检查他的眼睛是否正常。早产儿、低体重儿要按医生要求(一般4～6周)及时检查宝宝眼睛，此外出生正常的宝宝在满3个月、半岁、1岁时，都应该再去医院进行眼科检查。如果无异常，以后再每年检查一次。

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