您现在的位置:幼教 > 孕育指南 > 准备怀孕 > 不孕不育 > 正文

专家解答——如何增加受孕机会

来源:《生命时报》 2009-01-05 15:26:14

说两句

  据世界卫生组织预测,在21世纪,不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。目前,我国不孕不育症发病率逐年上升,约占总人口的12.5%—15%,但其实,一部分不孕不育完全可以预防,甚至避免。浙江中医药大学附属第二医院吕伯东副院长在接受《生命时报》记者采访时介绍,要增加受孕几率,生出健康的宝宝,应注意生活中的三方面:

  ◆美满性爱是生出健康宝宝的基础。

  吕伯东指出,这包括掌握性爱时间、保证性爱感受和浪漫的态度。“从女性月经结束后的第一天开始计算,最容易受孕的生育期是第10—16天。”英国谢菲尔德大学妇产科教授比尔莱杰说,精子能够在女性生殖道内生存长达3天,所以在生育期内,至少要隔一天进行一次性生活,这能提高受孕几率。

  但夫妻不能把生育视为性爱的全部目的。紧张、生活压力虽然不影响排卵,但会使人们脾气暴躁,如果性爱只是为了生孩子,那夫妻双方都会心生厌倦,进而演变为排斥性生活。

  ◆调整生活方式是辅助手段。

  首先,男女都应该避免体重不足或超重,因为肥胖会影响男性精子的数量和活力,也可能导致女性月经异常。要做爸爸妈妈的人,还要戒烟戒酒。有研究表明,一个星期喝5次酒,会影响妇女的生育能力;吸烟会降低女性40%的怀孕几率。酒精会影响男性性激素合成,即使卵子受精,也会因为酒精的“后续作用”而提高流产率,甚至导致胎儿畸形或影响后代智力。

  ◆给睾丸散热、预防性传播疾病是重点。

  吕伯东说,整天坐着对精子是非常不利的。“睾丸的温度比身体其他部位低1—2摄氏度。高热可以损伤精子,破坏精子活力。因此,希望当爸爸的男性要戒掉频繁洗桑拿、长时间泡热水澡的习惯,而且不能久坐沙发。”男性应该每小时进行5—10分钟的步行,即使仅仅是站一会儿,也能帮助睾丸降温。同时,性传播疾病如衣原体感染等,都可能损害生育能力,夫妻都应接受孕前检查。

  “据英国《每日邮报》12月15日报道,一项针对1.2万对夫妻进行的研究表明,男性过了35岁再要孩子,其精子活力会下降,且伴侣怀孕后早产或流产的风险直线上升。同时,35岁后,女性生育能力也大打折扣。因此,最好能在此之前完成生育。”吕伯东强调,“如果一年内没采取任何避孕方式且性生活规律但就是不怀孕,那可能说明存在问题,应及时就医。”

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注幼教网微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热点专题

  • 幼儿园教学课件:奇特的建筑
  • 幼儿教学课件:小鱼的梦
  • 河头幼儿园“帮水宝宝搬家”

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:认识时间

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:A Apple

幼升小

幼升小资讯

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

-->