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孕期应营造一个温馨的环境

来源:健康报 作者: 2008-07-15 13:09:57

说两句

  二十世纪初期,幼儿教育家蒙特梭利就提出,生命的开始既是始自受孕的那天,幼儿教育也该从那一天开始。

  如果说孕妇本身是胎儿生长发育的小环境,那么孕妇所处的生活环境便是胎儿生长发育的大环境。准妈妈在怀孕期间的情绪也与胎儿息息相关,这就需要营造一个温馨的家居环境。

  打造婴儿房

  准妈妈的家居胎教,不妨先从打造婴儿房开始———这是与腹中胎儿沟通、传递母爱的好方法。准妈妈可以亲手制作BB的衣服,从孩子的审美观出发,选购各种有趣的装饰性工艺品。例如充满童趣的简笔画,蓝色情调的星空灯饰等,都迎合了宝宝的心理特点。准妈妈还可以一边布置婴儿房,一边以聊天的形式向他描述房间的布置,这种语言上的胎教不仅能舒缓情绪,而且有益于增进母子感情。

  童趣挂画

  很多准妈妈都喜欢在家里挂上一两幅可爱的婴幼儿的画,营造家庭温馨和谐的气氛。除此之外,还可以在窗台放置几盆花草,增强人和自然的亲和度。通过亲近大自然,可以促进胎儿大脑细胞和神经的发育。

  浅色调

  居住环境会对孕妇产生较大的影响,尤其是室内的色彩对孕妇的情绪起着调节的作用。用浅色的窗帘或者壁纸、带绿色调的壁画来装饰卧室或厅堂,可以增加室内安静祥和的气氛,使得孕妇心情平静,减少生活中带来的烦恼。

  音乐胎教

  孕妇的居室是绝对禁止噪音的,开收音机或电视机时,要注意音量不要太大。住处临近公路的,更要注意阻隔交通噪音的传入,可以考虑铺设地毯,吸收噪音的同时还可以防滑。不仅要防止噪音,也要进行适当的音乐胎教。一首班得瑞乐团演奏的乐曲,会使母亲得到安宁与享受,同时使胎儿心律平稳,对胎儿的大脑发育进行良好的刺激。

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