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来源：39健康 作者：杨淼 2008-05-09 09:43:19
如果孩子出现多动、注意力涣散等症状，那么可能患有多动症，医学上称之为注意力缺陷多动综合征。多动症是学龄前期到学龄期这个阶段常见的一种影响孩子心理、行为的疾病。
患有多动症的孩子最主要的表现有3种：一是注意力缺陷；二是动作多、手不停；三是易冲动。多动症的最佳诊断期是6岁以后，因为在此之前，一般很难判断是注意力缺陷造成的多动，还是习惯动作。所以确诊是从学龄期开始，治疗则在6岁以后。
测试：看你的孩子是否患了多动症？
1.上课时注意力不集中，思想容易开小差。
A.无
B.有一点
C.多
D.很多
2.活动过多，常常手脚动个不停或好捉弄人。
A.无
B.有一点
C.多
D.很多
3.脾气暴躁，情绪不稳，要求必须立即满足。
A.无
B.有一点
C.多
D.很多
4.一事未完又换另一事，做事冒险或有头无尾。
A.无
B.有一点
C.多
D.很多
5.作业难以完成或边做边玩。
A.无
B.有一点
C.多
D.很多
6.智力正常，但学习成绩较差或时好时坏。
A.无
B.有一点
C.多
D.很多
7.常常干扰或打断别人的说话和活动。
A.无
B.有一点
C.多
D.很多
8.有说谎、打架、逃学或偷窃行为。
A.无
B.有一点
C.多
D.很多
9.三岁后仍不能控制排尿或睡眠易惊。
A.无
B.有一点
C.多
D.很多
10.想改正自身毛病却无法控制。
A.无
B.有一点
C.多
D.很多
11.所受家庭教育过分严格或过分溺爱。
A.无
B.有一点
C.多
D.很多
12.记忆力较差或脑电图轻度异常（未做的不答）。
A.无
B.有一点
C.多
D.很多
患了多动症怎么办
1.多陪伴孩子
患多动症的孩子做事常常三心二意，在最初进行自控力训练时需要以成人的行为影响孩子。比如孩子在安静的环境中画画或做作业，爸爸或妈妈最好能陪伴在身边，父母的主要任务不是辅导也不是批评，而是督促他专心致志，防止边干边玩，改善做事拖拖拉拉的状况。
2.制定作息时间表
多动症儿童做事没有头绪，父母每天要帮助孩子安排游戏、活动和学习的内容，合理分配时间，使孩子意识到每天该做的事一件也不能少。
3.延长注意力
多动症孩子不能有效地控制自己的行为，做事持续时间短。父母最好依据孩子的情况，制定一对一的时间表，并随着其症状的改善做相应的调整。比如，孩子不到6岁，集中于某一件事上的时间最多能维持5分钟，父母不妨给他拟定一个“10分钟计划”，告诉孩子：无论是搭积木、画画还是看故事书，都必须坚持10分钟；如果到了6岁，孩子上小学一年级了，看书写字能坚持10分钟了，父母就给他定个“15分钟计划”。设定时间段的长度应比孩子能保持的“最高水平”长几分钟，使他稍稍努力就能达到。目标定得过高、急于求成，都会让孩子看不到希望，对训练不利。当然要说话算数，别临时延长时间，不要让他感到这一训练计划对自己有太大的压力。为了避免孩子不停地看表，父母可借助定时器：在上面设定好相应的时间长度，定时器一响，孩子就可以自由活动了。
4.定规矩
父母要给孩子制定一些在家里、在幼儿园或学校的行为准则，让他明白哪些事情是该做的，哪些事情是不该做的；哪些是对的，哪些是错的。这些规则一旦向孩子提出，就要坚持到底，任何时候都不能破坏。需要说明的是，规则定得越细致越具体越好。培养规则意识，有助于“多动”症状逐步改善。
5.借助药物
少数学龄前儿童有多动症的征兆，如果病情不太严重，可采用适当引导和行为训练的方式。如果孩子多动的倾向比较明显，或上学以后注意力集中的时间仍然很短，无法静坐，扰乱课堂秩序，学习成绩不稳定，存在学习困难及行为障碍，那么应在医生的指导下及时给予药物治疗。对症状突出的孩子，药物治疗越早越好，因为治疗越迟，越容易出现学习困难。
小儿多动症如何预防
1.婚前检查，避免近亲结婚，选择配偶时要注意对方有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。
2.适龄结婚，勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足。
3.为了避免产伤、减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产。临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。
4.孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，慎用药物。
5.创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。
6.注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。
7.尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。
8.不要让孩子长期食用方便面、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常吃含水和维生素多的天然食品。
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